がんばらない「ラク家事」

家事をばっさり切り捨てる!骨折中の私が「真っ先にやめたこと」とは?

家事をばっさり切り捨てる!骨折中の私が「真っ先にやめたこと」とは?

公開日:2026年02月11日

家事をばっさり切り捨てる!骨折中の私が「真っ先にやめたこと」とは?

年末に顎を骨折してしまった私。実際に動けなくなったからこそ、家事の無駄が見えてきました。まずやめたのが、家事の中で一番体力を使っていた「週末の買出し」。やめたら、ガソリン代、時間の節約にもなり、いいことづくめでした。

顎を骨折し、入院することに

50歳を過ぎたら、がんばらない!「ラク家事」実践中の藤です。

昨年末(2025年)、なんとわたくし、顔面から転んで顎を骨折してしまいました。年末前の入院、この事態に家族も大慌て。

顎を骨折し、入院することに

とはいえ、我が家の男性陣は料理も掃除も普段からそこそこやっているので、家のことはなんとかなるだろうと思っていました。

ところがどっこい!

誰も新しい洗濯機の使い方が分からない〜。

いやいやそんな難しいことないし、取扱説明書もあるし〜と、入院先からLINEで教えたのですが「洗剤は足さなくていいの?」「風呂水設定って何?」などなど、聞かれる、聞かれる。

洗濯機の使い方一つで、こんなに分からないと連呼されるとは想定外。取扱説明書を読めばわかると思ったのに、事前に使い方を教えておけばよかったです。

動けない!! 家事はどうする?

年明けに退院し自宅に戻ったのですが、なんせ顎を骨折したので、骨がくっつくまでしばらく安静にしていなくてはいけません。

さて、日々の家事をどうする?

動けない!! 家事はどうする?

リアルに動けなくなったことで見えてきた無駄な家事を、この際ばっさばっさと切り捨てることにしました。

遠くのスーパーに買出しに行くのをやめる

まず、やめたのが「買い物」。家事をラクにするために、みなさんが最初に手をつける買い物のやり方を私も見直すことにしました。

これまでは、食料品や日用品を少しでも安くまとめ買いするために、週末は車で遠くのスーパーまで買い出しに行っていました。

でも、以前から年を取ったら車で買い出しなんて無理だろうな……と考えていたこともあり、この機会に思い切ってやめることに。

代わりに、買い物に行けないときはネットスーパーを利用することにしました。

ネットスーパーというと、以前は価格が高くて利用しにくいイメージがあったのですが、最近は店舗と変わらない値段で送料も思ったほど高くない。むしろ、ガソリン代だと思えば安いほう。

何より、ネットだと余計なモノまで買わなくても済みます。

今まで週末の午前中、買い出しでつぶれていた時間が短縮され、ラクになりました。

そして、まだまだやめたことはたくさんありますので、この続きは次回に。

家事代行会社に勤務。整理収納アドバイザー。夫と夫の母、子ども2人、ねこ2匹と同居。2022年、6年間介護していた父を亡くしました。現在は、フィギュアスケーター羽生結弦くんの推し活に夢中。アメーバブログで「老後は軽やかにいきたい」を開設しました。HALMEKupアンバサダー。