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背中を反る動きに注意！おすすめストレッチや運動は？

画像アルバム（6/8）脊柱管狭窄症でやってはいけないストレッチって？

「腸腰筋トレーニング」
出典：「股関節力」セルフ診断！10秒キープトレーニングも
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