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60代ヨガ講師・峯岸道子さんに学ぶ！

画像アルバム（3/7）ぽっこりお腹解消におすすめ！無理しない「ゆるヨガ」

筋肉は今からでも取り戻せる！50代からの老けない体づくり

峯岸道子さん（雑誌「ハルメク」2022年6月号より）写真＝中西裕人

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