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杉崎夕子
メイクアップ・ビューティープロデュース・ウェルネスビューティーアドバイザー。
自然に身を委ね、マインドフルな生き方を大切にしています。スポーツしながらキレイになるをモットーに情報をお伝えしていきます。
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2022.03.15
お通じ日記+私の「腸活」5つ
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2022.02.28
この時期のゆらゆらゆらめく「ゆらぎ肌」対策3つ
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2022.02.14
「スペース」確保で取り戻せた本当の自分
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2022.01.25
フードバンクで幸せのお裾分けをしよう
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2022.01.14
2022年のウェルネスビューティー
12 -
2021.12.27
2021年に気づいた最善の健康・最善の美しさ
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2021.12.14
私はコレで5つの更年期症状が和らいだ!
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2021.11.26
【まとめ】長引くコロナ禍での私の癒やし
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2021.11.09
セルフケア・メンテナンスでいつまでも動ける体に
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2021.10.25
コロナ禍は自分を大切に・そして人も大切に
7 -
2021.10.12
はじまりの秋、この時期のセルフケアと対策
9 -
2021.09.24
長引くコロナ禍での自分の「ととのえ」(後編)
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2021.09.13
長引くコロナ禍での自分の「ととのえ」(前編)
9 -
2021.08.24
テーピングで生き生きとしたお肌に
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2021.08.10
階段すらキツかった私がトレイルランニング!
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プレゼント!ひざケア飲料
歩くたびに不安なひざの違和感。サプリメントで挫折したという方へ、「関節ケアドリンク グルコサミン」をぜひお試しください! -
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最近視力が……と思っている方は要チェック!「卵を食べて目の健康を守る」驚きのヒミツとは? -
若返りの秘訣はひざケア
いつまでも若々しく、スタイル良く歩くポイントは「ひざの健康」。ひざの痛みや違和感を楽にする関節ケアの裏ワザとは? -
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病院の巻き爪治療がスゴイ
巻き爪でお悩みの方、「治療は痛そう」と思っていませんか?でも病院の治療は思いの他楽で短時間。巻き爪治療のリアルとは?