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杉崎夕子
メイクアップ・ビューティープロデュース・ウェルネスビューティーアドバイザー。
自然に身を委ね、マインドフルな生き方を大切にしています。スポーツしながらキレイになるをモットーに情報をお伝えしていきます。
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2022.11.15
フルマラソンを走ってきました!
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2022.10.28
秋の夜長のセルフケア~自分へのご褒美~
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2022.09.27
自分に気づく書く瞑想~ジャーナリング
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2022.09.11
簡単3ステップ!「リフトアップマッサージ」
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2022.08.27
私の夏の健康ルーティーン
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2022.08.20
元気の源は明るい色から!オレンジ色ってすごい!
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2022.07.28
体の内外から夏を乗り切る!おすすめ夏☆アイテム
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2022.07.08
ハルメク版プロフェッショナル仕事の流儀~伊藤園編~
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2022.07.08
日本のジメジメ夏を乗り切る私流の衣食住
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2022.06.17
私の癒やし時間の過ごし方~お風呂カフェ~
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2022.05.23
自分を生きるマインドフルネス
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2022.05.11
この時期の養生~あらゆる面でリカバリー~
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2022.04.26
スキンローションパックでもっちもち・ぷるぷるお肌に
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2022.04.12
コロナ禍での「つながり」の変化について思うこと
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2022.03.29
自律神経の乱れの赤裸々日記
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プレゼント!ひざケア飲料
歩くたびに不安なひざの違和感。サプリメントで挫折したという方へ、「関節ケアドリンク グルコサミン」をぜひお試しください! -
尿トラブルの放置は厳禁
一人で悩みがちな尿トラブル。尿モレまで行かないレベルだからと放置していませんか?軽い症状のうちに対応しないと悪化の危険も! -
楽しすぎるニコボとの毎日
話題のコミュニケーションロボット「ニコボ」をご存知ですか?一緒にいると思わず笑顔になる、そんな毎日をハルメク世代が体験! -
病院の巻き爪治療がスゴイ
巻き爪でお悩みの方、「治療は痛そう」と思っていませんか?でも病院の治療は思いの他楽で短時間。巻き爪治療のリアルとは? -
視力ケア専用の卵が登場?
毎日食べる「卵」。実は目の健康を守る「ルテイン」が豊富な卵があるんです。最近視力が……と思っている方は要チェック! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。