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ハルメク旅と講座
ハルメクならではのオリジナルイベントを企画・運営している部署、文化事業課。スタッフが日々面白いイベント作りのために奔走しています。人気イベント「あなたと歌うコンサート」や「たてもの散歩」など、年に約200本のイベントを開催。皆さんと会ってお話できるのを楽しみにしています♪
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2023.09.25
山本ふみこさんエッセー通信講座第6期参加者の4作品
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2023.09.25
エッセー作品「お山巡り」相良章子さん
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2023.09.25
エッセー作品「あたらしい決まりごと」栞子さん
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2023.09.25
エッセー作品「思わぬ遺品」三澤モナさん
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2023.09.25
青木奈緖さんのエッセー講座6期第5回参加者の作品
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2023.09.25
エッセー作品「負うたZ世代に教えられ」西羅幸子さん
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2023.09.25
「義姉(あね)と義妹(いもうと)」西山聖子さん
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2023.09.09
口元のたるみ、ブルドッグ顔解消「ウートレーニング」
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2023.08.25
山本ふみこさんエッセー通信講座第6期参加者の作品
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2023.08.25
「100字エッセー」通信第6期参加者の作品
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2023.08.25
エッセー作品「番頭」高木佳世子さん
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2023.08.25
エッセー作品「谷川俊太郎と五月と私」小林澄江さん
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2023.08.25
青木奈緖さんのエッセー講座6期第4回参加者の作品
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2023.08.25
「悪魔のソファーがやって来た」橋本ひろみさん
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2023.08.25
エッセー作品「月参り」加地由佳さん
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親の医療・介護費が不足?
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
プロが教える珈琲の淹れ方
家や職場で手軽に楽しめるドリップコーヒーが、ちょっとしたコツで本格的な味わいに。その極意をプロにこっそり聞きました。 -
質のいい睡眠できてる?
質のいい睡眠は健康の基本。ハルメク読者が専門家に、睡眠の質を向上させる秘訣を聞きました! -
野菜毎日摂れていますか?
毎日の食事で野菜はきちんと摂らないと、と思っているけど……という方に、上手に野菜を補うヒミツをご紹介します。 -
お出掛け後「ひざが楽に」
春はお出掛けや旅行の気分が高まります。「でもひざが痛い・こわばる」というお悩みに、筋肉をほぐすマッサージャーをご紹介。 -
巻き爪から足を守る方法
巻き爪は放っておくと身体の不調やさらなる悪化を招くことも!放置は厳禁の巻き爪の、原因や治療法などを専門家に聞きました。