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- 今週の「ハルトモ倶楽部」まとめ
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。毎日公開している記事を週に一度まとめてお届け！ 美容や旅行、生きがい、人生の転機といった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
2018年10月１日（月）～５日（金） 10月からは毎日更新です♪
海外ひとり旅ツアー体験談－スペイン７日間編
ライター：渡邉 葉子
女性限定、まるで女子会のような旅！
初回から刺激的な読書会の始まり
ライター：久田かえこ
「モッキングバードのいる町」読んだことありますか？
縄文杉への挑戦～準備編：リュックから下痢止めまで
ライター：ちょこび
なぜ下痢止めかというと……
50代後半、私はどんな暮らしがしたいのか？
ライター：酒井 マサコ
一人暮らしを満喫中に、突如引っ越しを決断!?
広島で楽しむ「パリと地中海」!? ドライブ旅
ライター：あことん
芸術を堪能しまくり♪不思議な風景との出会いも
その他のライターの記事も読めます！ 「ハルトモ倶楽部」はこちら
「旅行部」
クルーズやひとり旅……旅日記を書き綴る
「文化部」
漫画、きものリフォームなど趣味を熱く語る！
「健康部」
運動や食生活など、50代以上ならではの口コミ満載
「生活部」
家事を楽しくする知恵がたくさん。猫とのくらしも
「グルメ部」
同世代にオススメのグルメ情報を発信♪
「人生の転機」
離婚、介護、闘病、死別etc.女性たちの体験談
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サントリーが森づくり？
「水」にこだわり飲料や健康食品を手掛けるサントリー。実は「森と土」づくりにも取り組んでいます。その「なるほど」な理由とは -
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ハルトモの腸活のお供は？
人生100年時代をアクティブに楽しむハルメク世代の3人。気になる腸内環境の改善に選んだ「心強い味方」とは？ -
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腸は人体最大の免疫器官
体温が1度下がると免疫力が30％低下します！寒い冬は特に、体温維持のため腸内環境を整えることが必要です。 -
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老け見え原因…セルフ診断
50代以降増える「まぶたのたるみ」…こんな症状があれば危険信号！眼瞼下垂の悪化を防ぐ正しいセルフケアは？ -
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体が若返る！きくち体操
創始者・菊池和子さんはなんと89歳！若々しい体をキープするための秘訣と誰でもマネできる運動のやり方を特集！
