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GWおすすめ記事

GWおすすめ記事の一覧

ダイエットや片付けなど、GWにおすすめの記事・動画を紹介！

2024.04.25

心と体をリフレッシュできる関東のおすすめ足湯5選

なかなか温泉旅行に行くのは難しいという人にも、おすすめなのが足湯です。足湯は気軽に行けるだけでなく、体にもよい効果が。アクセス抜群の関東のスポットと合わせて足湯...
2024.04.25

大人に人気の趣味は？50代女性におすすめの自分磨き

趣味がないと悩む人は少なくありません。そこでこの記事では「50の手習い」をサポートすべく、趣味を持つことのメリットや50代女性におすすめの趣味、お金がかからない...
2024.03.23

ムリしない！庭仕事をラクに＆安全に続ける6のヒント

会員限定

庭のお手入れは大変。前回、素敵な庭を紹介してくれた塚原美智子さんと小泉真由美さんも、それぞれの年代の気力と体力に合ったやり方があると言います。そこで今回は、60...
NEW 2024.04.27

イタリア・フィレンツェの人に聞く全3回
NEW 2024.04.27

1日3分あたまの体操
2023.11.21

きくち体操【動画一覧】自分の体は自分でよくできる！

雑誌「ハルメク」で人気の「きくち体操」が、ハルメク365のオリジナル動画になって登場！自分の体を自分でよくするために、毎日家でできる動きを、きくち体操の創始者・...
2023.09.01

GW中のセルフメディケーションこそ緑茶の出番!?

2023年GWは5日間が基本、平日2日間を休むと最大9連休も可能です。新型コロナ感染症対策の規制緩和で、旅行の計画を立てている方も多いようです。マスク着用も任意...
2023.07.31

GWは【動画】を見ながらのんびり過ごす！厳選5選

連休はお家の近くでのんびり過ごしたい。そんな方におすすめなお楽しみ…ハルメク365のオリジナル動画を見てみませんか？旅にエクササイズ、心が洗われる話、料理…。バ...
NEW 2024.04.27

ようこそ我が家！【スペイン・アンダルシア編】
NEW 2024.04.27

体幹を強くする歩き方 KIMIKOのポスチャーウォーキング
2023.05.23

生活習慣の見直しで実感！「内臓脂肪撃退プログラム」

会員限定

ぽっこりお腹をスッキリさせるための方法を各専門家に伺う企画。今回は3週間で内臓脂肪を落とし、腹囲も体重も減らせる「内臓脂肪撃退プログラム」のやり方について教えて...
2023.05.06

ハーブは「言葉より語る力がある」萩尾エリ子さん

約40年にわたってハーブの魅力を伝え続けるハーブ研究科・萩尾エリ子（はぎお・えりこ）さんに、ハーブの魅力について聞く企画の2回目。ハーブの持つパワーや、心身に...
2023.05.06

ハーブ研究科・萩尾エリ子さんに聞く、ハーブの魅力

東京から蓼科（たてしな）に移住し、約40年にわたってハーブの魅力を伝え続けるハーブ研究科・萩尾エリ子さん。ハーブの魅力や蓼科の暮らしを伺いたくて、編集部は蓼科へ...
NEW 2024.04.27

島本美由紀の「冷蔵庫活用講座」
NEW 2024.04.27

【ハルメクラジオ】玉置妙憂のコトノハメクリ
2023.05.02

初心者にもおすすめ！ベランダガーデニングの楽しみ方

「ハルメク片づけ大賞」準大賞・遠藤亜紀さんの趣味は、ベランダガーデニング。楽しく暮らす「生き活」がモットーの遠藤さんに、初心者でもおしゃれに見える植物のレイアウ...
2023.04.29

50代・60代女性に！おすすめ本90冊を一気に紹介

ハルメク編集部員がこれまでピックアップしてきたおすすめ本を90冊分まとめてご紹介！小説・エッセイ・歴史本など50代や60代女性に特におすすめしたい本ばかりを集め...
2023.04.29

GWは近場でお出掛け！東日本のおすすめガーデン4選

2023年のゴールデンウィークは、5月1日と2日を休めば最大9連休！でも、平日2日は休めないし、出掛ける予定も特にない…という方必見！近場でも非日常の雰囲気を感...
NEW 2024.04.27

横山タカ子　信州・四季の手遊び
2023.04.29

捨てる派？整理派？プロが教える片付け＆整理整頓術

時間のあるゴールデンウィークに、家の片付けや整理整頓をしたい！衣替えをしたいと！という方、必見！タイプ別に家をすっきりさせる方法をご紹介。“捨てたい派”も“もっ...
2022.11.16

コロナ禍で大流行の「断捨離」どうしたら成功する？

会員限定

コロナ禍の１年で多くの人が取り組んだ「断捨離」（ハルメクWEBアンケートより）。でも、住まいや暮らし方をまだまだ見直したい人は多いようです。その見直し方、本当に...
2022.04.29

お得なチケット「関西1デイパス」で関西の名所を巡る

関西1デイパスは、ほぼ通年で購入でき、自由周遊区間が広く、特典チケットも4種類から選べるお得なチケットです。今回は、関西1デイパスの特典内容を紹介しつつ、上手に...
2022.04.28

旅のプロが教える、関東のお得な鉄道きっぷ16選

全国の鉄道会社で発売しているフリー乗車券や企画きっぷの中から、旅行好きなら知っておきたい関東のお得なきっぷを、旅のプロが紹介。近年は沿線の観光施設とのタイアップ...
2021.04.01

春におすすめの温泉3選！絶景＆自然に癒やされよう

会員限定

日本で唯一の温泉ビューティ研究家・石井宏子さんに、春のおすすめ温泉を聞きました。新型コロナウイルス感染拡大による外出自粛で今すぐ旅行に出掛けられなくても、絶景温...

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