- ハルメク365トップ
- 暮らし
- お金
- 野菜をムダにしない！冷蔵庫の整理と管理&レシピ
家計の出費で大きな割合を占める食費。節約のために食事の質を落とすより、見直すべきは「冷蔵庫」です。食材や食費を無駄にしない冷蔵庫管理術と、まとめ買いした野菜の上手なやりくり術を、料理研究家でラク家事アドバイザーの島本美由紀さんに教わります。
「野菜室」は深さに任せて無尽蔵に詰めてはいけない
「横浜市の調査によると、買ったのに使い切れず捨てた食材や食べ残しなどを合わせると、年間で一人当たり2万2000円に及ぶそうです」と、島本さんは言います。特に暑い季節は食材も傷みがち。冷蔵庫を上手に管理して、今までのムダを「生きたお金」に換えていきたいものです。
今回は、「野菜室」と「冷凍室」の管理アイデアをご紹介します。
...
雑誌「ハルメク」
女性誌売り上げNo.1の生活実用情報誌。前向きに明るく生きるために、本当に価値ある情報をお届けします。健康、料理、おしゃれ、お金、著名人のインタビューなど幅広い情報が満載。人気連載の「きくち体操」「きものリフォーム」も。年間定期購読誌で、自宅に直接配送します。雑誌ハルメクサイトはこちら
-
![【PR】靴の正しい選び方・履き方]()
巻き爪を予防する靴選び
健康的な足を守るために「靴選び」はとても重要。巻き爪や足トラブルを防ぐ靴の選び方と履き方をシューフィッターに聞きました。 -
![【PR】「朝の尿モレ不安が解消！」吸水パッド体験]()
「朝の尿モレ」これで解決
どっと押し寄せる朝の尿意。そんなやっかいな「朝の尿モレ」に特化した吸水パッドをハルトモさんがお試し！はたして効果は？ -
![【PR】薬局のキツい“待ち時間問題”は解消できます]()
薬局の待ち時間を解消
薬局でのキツい待ち時間。仕方ないとあきらめていませんか？アイン薬局のアプリを使えば、実は待ち時間問題は解消できるんです！ -
![【PR】医療・介護・生活費、親自身でなんとかなる？]()
突然の出費はこれで解決！
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50～60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
![老化早める「体の酸化」]()
老化を早める「体の酸化」
体の酸化度（サビ度）をチェック！「老けやすい生活」を送っていませんか？ -
![まいにちレッスン]()
1回10分～の健康習慣♪
一流講師のレッスン100以上！本会員は無料で受け放題！日替わり「まいにちレッスン」の詳細はこちら★
