63歳女性の「スキマ時間での片付け方法」についての悩み

毎年、片付けや物を捨てることを目標に掲げるのですが、いつもできません。「仕事をしているので、まとまった時間が取れないから……」など、自分に言い訳をし続けています。

年齢的にも少しずつ片付けをしたり、物を捨てたり、身の回りをきれいにしておきたいです。

仕事をしながら、スキマ時間でもできる片付け方法はありますか？

（63歳女性・わーちゃんさん）

阿部さんの回答：まずは自分の時間の整理から

 片付けができないのは、仕事をしていてまとまった時間が取れないから……と思い込んではいませんか？また、片付けは、とにかく時間がかかる作業とも思っているのかもしれません。

ですが、それは「一度で片付けを済ましてしまおう！」と思うからではないでしょうか？

片付ける場所、モノ、量などにもよりますが、この作業は「一気にスッカリきれいにさせよう」あるいは「一度で完全に終わらせよう」などとする作業ではないと、私は思います。それに、「まとまった時間が取れたから、さあやるぞ」と言って、できることでもないと、考えます。

片付けとは、元来、暮らしをスムーズに運び、モノの存在価値を確かめ、モノを取り出しやすく、しまいやすい状態にしておくためのもの。生きるために料理を作る、寒暖から身を守るための衣類や寝具の洗濯をする、室内衛生を整えるために掃除をする、そういった暮らしの中の、家事作業の一つなのです。

これらの家事作業には、優先順位があって当たり前。「家事作業」と一言で言いましたが、どれもあっという間に終了する作業などではなく、いずれの作業も、準備から終了まで、それ相当の時間を必要とします。

それは、家事をされている誰もが、知っていることでしょう。

ですから、家事作業の一種である片付けも、どんな小さな片付けだったとしても当然時間がいるというわけです。

そこで、わーちゃんさんに1日の時間使いの優先順位について、お尋ねします。1日24時間という時間を、どのような使い方をなさっていますか。それによって、1日の中で片付けの時間がどれくらい使えるのか、ご自分の時間使いから、まずは把握してみることをおすすめします。

私の場合でいうと、1日の時間使いは、睡眠＆食事10～11時間、仕事6時間、買い物＆炊事に1.5時間、身支度0.5時間、趣味の読書2時間、と、ここまでが、ほぼ毎日、私が優先させる時間です。

そして、残りの3時間ほどが、日によって使い道が異なります。ここ数か月は、この残り時間の内、1時間ほどを片付けに使っていました。

それで、ようやく難題であった、10年以上も気になっていた、書棚の総片付けを、済ませることができました。

片付けたい場所、モノにも優先順位を付けて

こうして、自分の時間の使い方を整理してみると、空いている時間を見つけ出すことができるはずです。整理して捻出した時間を使い、片付けたい場所、モノ、これも優先順位をつけて、片付けていくようにすれば、仕事をしながらでも、片付けることができるのではないでしょうか。

しかし、みんなが片付けを話題にしているからといって、無理してまで同じように片付けをしなくてもいいのです。

私のように、片付けに迫られて、どうしても片付けなければならなくなったときに、時間を何とか生み出して、片付けをすればいいわけで、それは、今ではないかもしれません。

それより、わーちゃんさんは現在の仕事をシッカリと優先させて行い、空いた時間は自分のやりたいことに時間を使ったほうがいいのではないかと、私は思ってます。

回答者プロフィール：阿部絢子さん

あべ・あやこ　1945年、新潟県生まれ。生活研究家（消費生活アドバイザー）・薬剤師。家事全般や食品の安全性の専門家として活躍。薬剤師の資格を持ち、今も現役で働いている。

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