50代女性向け!年金受給額シミュレーション【夫婦・おひとりさま対応】

公開日:2025年06月18日

老後のお金を具体的に計画!最適な年金額を見つけよう

50代女性向け!年金受給額シミュレーション【夫婦・おひとりさま対応】

50代女性向け!年金受給額シミュレーション【夫婦・おひとりさま対応】

50代女性が老後の生活設計を具体化するために欠かせない「年金受給額」のシミュレーション方法をご紹介します。年金額は仕事や家庭の状況によって大きく変わります。どれくらい受け取れるのかを具体的な例でシミュレーションし、老後の生活設計に役立てましょう。

基本の平均年金額:まずは全体像をチェック!

年金額はどう決まるの?

公的年金の受給額は、加入期間や保険料の納付実績に応じて決まります。以下は主なケースの平均的な目安です。

  • 国民年金(自営業・専業主婦の場合):月額約66000円
  • 厚生年金(会社員・公務員の場合):月額15万7000円程度

ただし、物価スライドや税金の控除があるため、実際に手元に届く金額はさらに調整されます。

パターン別年金額:夫婦・単身、例ごとの受給額は?

年金額は、仕事の形態や家庭の状況によって大きく異なります。ここでは、夫婦世帯や単身世帯などの具体例を挙げながら、それぞれの目安となる年金受給額を詳しく見ていきましょう。

夫婦(会社員+専業主婦)の例

  • 夫(厚生年金):月額約15~18万円
  • 妻(国民年金):月額約66,000円

合計:約21~24万円

夫が厚生年金に加入し、妻が専業主婦の場合、夫婦の年金受給額は合算で約21~24万円。専業主婦は国民年金のみのため受給額は少ないものの、夫婦合算で平均的な生活費をまかなえる可能性があります。

共働き夫婦(会社員同士)の例

  • 夫(厚生年金):月額約15~18万円
  • 妻(厚生年金):月額約12~15万円        

合計:約27~33万円

夫婦ともに厚生年金に加入している場合、受給額がより高くなるのが特徴です。勤続年数や報酬額によって個人差はありますが、二人分を合算すれば老後の生活に十分な資金が期待できます。

パート勤務の妻がいる夫婦の例(厚生年金+国民年金一部)

  • 夫(厚生年金):月額約15~18万円
  • 妻(国民年金+厚生年金一部):月額約8~12万円

合計:約23~30万円

夫が厚生年金に加入し、妻が扶養から外れて厚生年金と国民年金の両方に加入している場合の受給額です。妻の加入期間が短い場合でも年金額が増加するため、専業主婦世帯よりも老後資金の余裕を確保しやすくなります。

おひとりさま(会社員)の例

  • 厚生年金(会社員):平均月額約15~18万円

会社員として厚生年金に加入している単身世帯の場合の受給額です。単身世帯は夫婦と比べて生活費が少なくなることから、この受給金額のみでも十分にまかなえるケースが多いです。

各家庭状況による年金額の違いだけでなく、生活費や必要な資金が変動するため、貯蓄や資産形成が欠かせない場合があります。将来のライフスタイルに合わせた計画がポイントです。

あなたの年金は?年金見込み額をシミュレーションしてみよう!

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公式サイト『ねんきんネット』では、自分の年金額や将来の試算が無料で可能です!例えば、以下の条件でシミュレーションができます:

  • 定年までフルタイムの働き方をした場合
  • パート勤務を続けた場合
  • 夫婦での合算額を計算した場合

基礎年金番号を準備して登録し、未来の家計を具体的にイメージしてみましょう。

年金シミュレーションを始める>>

※「ねんきんネット」にログインするには基礎年金番号が必要です。

老後生活費と年金のバランスを確認

総務省の調査によると、夫婦の老後生活費は毎月約22万円が目安とされています。ただし、住居費や医療費などの状況によって必要額は変動します。

50代は老後資金の準備をスタートする重要な時期です。以下の3ステップを参考に、具体的な対応を始めましょう。

  • 『シュミレーション』を活用:自身の年金受給額を確認し、将来の不足額を把握
  • 資産運用を検討:iDeCoやNISAなどを活用し、年金以外の補完資金を準備
  • 家計の見直し:生活費の計画を立て、年金額との不足分を埋める対策を考える

まずは現状を把握することから始め、無理のない範囲で計画を一歩ずつ進めることが安心への鍵です!

HALMEK up編集部
HALMEK up編集部

「今日も明日も、楽しみになる」大人女性がそんな毎日を過ごせるように、役立つ情報を記事・動画・イベントでお届けします。

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