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谷玉惠さん「骨盤のゆがみ」を整えるコツ

画像アルバム（5/7）奇跡の76歳が教えるスタイル維持の運動と生活習慣

簡単筋トレ1:脚を高く上げて足踏み
正しい姿勢を維持している谷さんは76歳の今でもひざ痛・腰痛知らず！
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