湯浅慶朗の一生自分で歩く足育塾・3

外反母趾対策に効果的な足指ストレッチ!ひろのば体操

外反母趾に効果的な「ひろのば体操」
外反母趾に効果的な「ひろのば体操」
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外反母趾に効果的な「ひろのば体操」
外反母趾の原因と進行
浮き指
かがみ指
足指じゃんけん「パー」。指の間が、手の人差し指が入るくらい開けば合格です。
長母趾屈筋・長趾屈筋
母趾外転筋
足のアーチ構造
ひろのば体操
ひろのば体操
ひろのば体操
ひろのば体操
ひろのば体操
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5本指靴下
執筆者プロフィール:湯浅慶朗
ずっと自分の足で歩ける靴

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