足の爪が切りづらい方必見！
年齢とともに爪の形が変化し、「足の爪が切りづらい」「爪が巻いてきてどう切ればいいか分からない」と悩んでいませんか？トラブルを防ぐための正しい爪のケア方法を専門家に伺いました。
2025.07.16
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更新日：2024年09月03日 公開日：2024年08月09日
最新「脳ドリル」で脳の力を活性化！#3
集中力＝体力！「集中力」を高める脳ドリル
集中力＝体力！「集中力」を高める脳ドリル
加齢にともない、記憶力の次に衰えるのが集中力と言われています。そこで今回は、集中力を鍛える脳ドリルにチャレンジ。「漢字パズル」で集中力を活性化させましょう！
教えてくれた人：石川久（いしかわ・ひさし）さん
脳神経外科医。国際医療福祉大学三田病院脳神経外科勤務。開頭手術やMRI画像診断などで1万人以上の脳を見てきた「脳の名医」。救急医としても、脳疾患など、全身管理を専門とする。著書に『1日1問解くだけで脳がぐんぐん冴えてくるドクターズドリル』（アスコム刊）など。メディアの出演も多数。
ウォーキングなどの体力維持も、脳を活性化します
「加齢による集中力の低下の原因には体力の低下があります」と話すのは、脳神経外科医の石川久さん。
1回目に紹介した脳の血流アップ体操などの運動で、体力をつけると同時に、脳ドリルに取り組みましょう。
下のドリルのように1つだけ異なる字を探し出すことで、集中力は活性化します。
1つだけ異なる漢字を見つけましょう
それぞれ1つだけ違う漢字が紛れています。見つけられますか？
Q1
Q1の答え：
Q2
