最新「脳ドリル」で脳の力を活性化!#3
集中力=体力!「集中力」を高める脳ドリル
集中力=体力!「集中力」を高める脳ドリル
更新日:2024年09月03日
公開日:2024年08月09日
教えてくれた人:石川久(いしかわ・ひさし)さん

脳神経外科医。国際医療福祉大学三田病院脳神経外科勤務。開頭手術やMRI画像診断などで1万人以上の脳を見てきた「脳の名医」。救急医としても、脳疾患など、全身管理を専門とする。著書に『1日1問解くだけで脳がぐんぐん冴えてくるドクターズドリル』(アスコム刊)など。メディアの出演も多数。
ウォーキングなどの体力維持も、脳を活性化します
「加齢による集中力の低下の原因には体力の低下があります」と話すのは、脳神経外科医の石川久さん。
1回目に紹介した脳の血流アップ体操などの運動で、体力をつけると同時に、脳ドリルに取り組みましょう。
下のドリルのように1つだけ異なる字を探し出すことで、集中力は活性化します。
1つだけ異なる漢字を見つけましょう
それぞれ1つだけ違う漢字が紛れています。見つけられますか?
Q1

Q1の答え:

Q2





