■教えてくれたのは、只友謙也さん

只友謙也（ただとも・けんや）ヘアメイクアーティスト

豊富な美容知識と確かな技術で注目度が急上昇中の若手ヘアメイク。明るいキャラクターと軽快なトークで、動画やイベント出演の依頼も絶えない。幅広い世代の女性ファッション誌・美容誌のヘアメイクのほか、メンズメイクも得意とし、ボーダーレスに活躍している。

朝の保湿、適当に済ませてない？

乾燥が気になる大人世代。「夜はしっかり保湿しています。化粧水・乳液の基本ステップのみでなく、美容液やクリームも使ってますよ」という方も多いはず。

だけど、朝のスキンケアはどうですか？

「時間がないから」とオールインワンだけで済ませたり、「ベタつくのが苦手、メイク崩れにつながりそう」と懸念して、あっさりケアだけで終わらせたりしてはいないでしょうか。

実はスキンケアって夜も大事ですが、朝もとっても重要なんです！

朝と夜、それぞれのスキンケアの役割とは？

というのも、朝晩のスキンケアは、どちらも「汚れを落として水分と油分を加える」という点は同じなものの、その目的が違うから。

夜は、メイクや外出先で付着したチリ・ほこりといった一日の汚れを落として肌を清潔にし、日中に受けたダメージを回復・修復させる役割を持つのに対し、朝は寝ている間に分泌された汗や皮脂、肌に付着したハウスダストなどを落とし、日中の紫外線や乾燥といった外部刺激から肌を守る役割を持っています。

そのため「朝保湿しすぎるとメイクが崩れる」はむしろ逆！しっかり保湿するだけで、日中のメイクノリもアップしメイク崩れもしなくなり、なにより夜と未来の肌への大きな恩恵が出てくるのです！ひと手間が大事です！今すぐ実行しましょう！

とはいえ大人女性は忙しい。味方は「トナーパット」

しかし！大人女性の朝は何かと忙しいもの。「丁寧なスキンケアを」と言っても、そんな時間はないと思うはず。

そこでおすすめするのが「トナーパット」です。乾燥しやすい頬にパットを貼りながら先にアイメイクを仕上げ、その後ベースメイクをするだけで、ファンデーションのノリがアップし、肌がきれいに見えますよ。

また朝、お顔をキレイにせずにスキンケア・メイクをすると、肌に付着した汚れが擦れて、細かい傷やかゆみの原因となってしまうので気を付けて。朝洗顔する余裕のない方は、ふき取りアイテムを使うのも良いでしょう。その際、強く擦るのは絶対NG！　摩擦にはくれぐれもご注意を。

便利なアイテムで賢く時短しながら、お肌を労わるのが只友流です。

何個わかる？「朝の保湿ケア基礎知識」クイズ

では、ここでクイズです。

Ｑ）「朝は寝ている間に分泌された汗や皮脂が肌に残っているため、洗顔料でしっかり洗うことが
大切である。◯か×か？」
Ｑ）「美容液成分配合の高機能ベースメイク（下地・ファンデーション）を使用すれば、化粧水後、乳液やクリームを省いても、肌の乾燥対策として十分である。◯か×か？」
Ｑ）「朝の保湿は日中受ける紫外線や空調など外的刺激から肌を守るバリア機能を高める役割がある。◯か×か？」

あなたはどっちだと思いますか？ここまでの記事を読んで、推測してみてくださいね。

答えの根拠や考え方、朝晩それぞれのスキンケアの役割に関しては、麻布十番えむスキンクリニック院長・沼尾真美先生がわかりやすく解説しています。詳しい解説は「ご自愛ビューティパトロール」でご覧いただけます！

街のアラフィフ女性の保湿事情や、只友流・忙しい朝のテキパキ保湿術ともに、楽しくご覧ください。

只友流：「朝のテキパキ保湿術」を動画でチェック

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