深層睡眠美容サロン・NEMURY（ネムリー）ってどんな所？

睡眠専門家×水分子テクノロジーを活用した睡眠サロン

酵素ドリンクなどで有名なインナービューティブランド、エステプロ・ラボ監修の深層睡眠美容サロン「NEMURY（ネムリー）」。睡眠や栄養学の知識を持つ専門資格者による、睡眠カウンセリングや極上のトリートメントが受けられます。パーソナルトレーニングのように、一人一人の体質や生活習慣に寄り添いながら、あなたの体にぴったりな睡眠をサポートしてくれます。

水分子コントロール技術を用いた睡眠マシン「WOTT」

NEMURY（ネムリー）最大の特徴は、水分子をコントロールする技術を応用した睡眠ケアマシン「WOTT」の上で行う全身トリートメント。この技術は、水1滴を1億8000万粒に極小化。水分子がコントロールされることで、巡りが良くなるサポートをしてくれるのだそう。すると、質のいい睡眠がとれるようになるのだとか！

睡眠のプロに聞いた！50代の睡眠悩み・更年期からの睡眠への影響って？

今回は、エステプロ・ラボの睡眠のプロフェッショナル前村美樹さんに、50代に多い睡眠の悩みや原因などをうかがいました。ちなみに、睡眠に関する質問を投げかけるたびに、非常にわかりやすくかみ砕いて説明してくださり、心強い！睡眠に悩む人は、ぜひNEMURY（ネムリー）の専門スタッフへご相談を。

50代に多い睡眠悩みとは？

• 寝つきが悪い
• 夜中に何度も起きてしまう
• 寝起きも疲れが残り、すっきり起きられない
• 無呼吸症候群が増える

更年期を迎える50代は睡眠の質を見直すべき！

ホルモンバランスが変化することにより、いろんな不調が起こりやすい更年期は睡眠にも影響があるのだそう。よくあるお悩みの一つが、夜中に何度もお手洗いで起きてしまう……というもの。トイレからベッドに戻った後、すぐに入眠できれば何の問題もないのだとか。ここで眠れなくなる人は、改善が必要です。

そして見逃してはならないのは、朝の寝起きのツラさ。しばらく起き上がれず、やっとの思いでお布団から出るも体が重いなど……。寝起きからダルさを感じる人は睡眠の質が悪い可能性大。寝起きのツラさが当たり前になっていて、不調だと気付いていない人も多いです。

体の変化が大きい50代の女性は、睡眠の質について見直すのことが絶対に必要！と、前村さん。

健康にも美容にも大きな影響を及ぼす睡眠に、もっと目を向けてみるのが必要ですね。

【サロン体験レポ】・超ぐっすり！NEMURYの深層睡眠トリートメント

睡眠の質を向上させるための「深層睡眠トリートメント」の60分コースを体験。筆者はリアルな効果を知りたかったので、寝不足は避け、7時間睡眠と割と睡眠をとった状態で挑んでみました。どれだけリラックスして眠れるのか……WOTTの効果にもわくわくです。

深層睡眠トリートメント(60分)の流れ

1. 睡眠カウンセリング

まずは睡眠についてのカウンセリングを受けます。その間、足裏から全身を温めるマシンTerahertz Pro.（テラヘルツ プロ）に足をのせます。じんわりと体の芯から熱くなってくるのを感じる！

2. 血流観察

特殊な顕微鏡で指先の毛細血管の状態をチェック。ドロドロした血管、血流が届いていない血管など……今の自分の巡りを観察できます。筆者の場合、流れは悪くないものの先端まで届いていないゴースト血管がいくつかありました。

3. 深層睡眠トリートメント

いざ睡眠マシンWOTTの上で、極上のトリートメント！用意していただいている着替えにも特殊な繊維が織り込まれていて、よりいい睡眠に導いてくれるサポートをしてくれるそう。

NEMURY（ネムリー）の深層睡眠トリートメントは、幸せホルモンであるオキシトシンの分泌を促す施術。優しく包み込むよう撫でてもらうと、体の力がふわ～と抜けてきてリラックス。勝手なイメージで、睡眠に特化しているからこそ、一般的なマッサージやアロマエステよりも軽めのトリートメントなのかな？と想像していたのですが……、眠りに誘いつつも凝っていることろはほどよい力加減で、ばっちりほぐしてもらえます。

施術時は、WOTTのグローブで。グローブで施術……？と思うかもしれませんが、セラピストさんの技術もあってか肌当たりの違和感なし！より、流れを良くしてくれる感じがします。

4. 高濃度水素トリートメント

施術中は、リラックス効果が高まる高濃度水素を鼻から注入。こちらのマシンは、なんと1分間に500mlのペットボトル900本分の水素を体内へ送れるのだそう。呼吸のさまたげになることもなく、付けていることを忘れてしまいます。

【直後の感想】気付くと爆睡！一瞬の隙に深い眠りに…

40分ほどのトリートメントの後は、そっとお休みタイム。取材で伺っているし、頭が冴えてて寝れないかもな〜、なんて考えているうちに、ぐっすり。心地よく起こしていただいたのですが、「え？家？　ここ、どこだっけ？」という状態に。たった10分ほどの睡眠にも関わらず、深い眠りについていたことを実感できました。

5. 栄養カウンセリング

最後に再度血流観察し、変化をチェック。すぐに流れが変わる人もいれば、何度か通うことで結果が出てくる人もいるのだとか。私の場合は、前村さんに手を添えてもらうと、「手が冷えてますね」と言われました。体はものすごくポカポカしているので、手の冷えに全く気が付かなかったのですが、実は指先の血流が結構悪いということに気が付けました。

血流の変化は見られ、活発に。もやっとしていた血管ももう少しでハッキリしそうな感じに！これはぜひ通って、改善に努めたいなと感じました。

睡眠サロンは50代のライフスタイルをサポートしてくれる

眠たいのに眠れないせいで、毎日睡眠不足……すると体の不調がずっと続く……。50代に多い睡眠の悩みを解決するためには、薬に頼る前にまずは睡眠美容サロンへ通うという選択肢を！睡眠の質が悪い理由は、個人差もあり複合的です。一人一人ライフスタイルが違うからこそ、専門家に頼ってみてはいかがでしょう。

NEMURY（ネムリー)　サロン情報

住所：東京都港区麻布十番2-3-9 コアラビル麻布十番4階

営業時間：11:00〜20:00（予約制）

公式サイト：　https://nemury.jp

深層睡眠トリートメント　初回トライアル60分　9900円（税込み）／1か月コース(4回）7万9200円（税込み）

高濃度水素吸入　トライアル60分　4400円（税込み）／60分（1回）4980円（税込み）