- ハルメク365トップ
- 執筆者一覧
- 中井 淑子
中井 淑子
東京で生まれ育ち、田舎のある方が羨ましいです。恥ずかしがり屋、赤面症の目立ちたくない女の子でした。しかしアメリカを訪れたことをきっかけに積極性が花開き、今も趣味や仕事に多忙な毎日。これからやってみたいこともたくさん。自分を変えた出来事や趣味のことを綴っていく予定です。
-
2020.01.13
80代メルカリに挑戦(後編)すっかりハマってます
32 -
2019.09.12
スマホ写真の上手な撮り方と印刷の仕方を教わりました
31 -
2019.08.14
80代メルカリに挑戦(前編)メルカリって何?
16 -
2019.04.12
80代で「ポケモンGO」デビューしちゃいました
57 -
2019.01.17
80代、“デジタルシニア”な生活
20 -
2018.12.24
パソコンや趣味のこと
11 -
2018.11.27
40歳からの私
9 -
2018.10.19
思い出深い海外旅行の数々
13 -
2018.09.07
80代、まだまだ多忙-アメリカでの刺激的な日々
20 -
2018.07.03
80代、まだまだ多忙。赤面症だった私が目覚める
19
-
親の医療・介護費が不足?
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
プロが教える珈琲の淹れ方
家や職場で手軽に楽しめるドリップコーヒーが、ちょっとしたコツで本格的な味わいに。その極意をプロにこっそり聞きました。 -
質のいい睡眠できてる?
質のいい睡眠は健康の基本。ハルメク読者が専門家に、睡眠の質を向上させる秘訣を聞きました! -
野菜毎日摂れていますか?
毎日の食事で野菜はきちんと摂らないと、と思っているけど……という方に、上手に野菜を補うヒミツをご紹介します。 -
お出掛け後「ひざが楽に」
春はお出掛けや旅行の気分が高まります。「でもひざが痛い・こわばる」というお悩みに、筋肉をほぐすマッサージャーをご紹介。 -
巻き爪から足を守る方法
巻き爪は放っておくと身体の不調やさらなる悪化を招くことも!放置は厳禁の巻き爪の、原因や治療法などを専門家に聞きました。