50代からの女性のための人生相談・145
人生相談：体力の低下が心配…元気な父を見習いたい
人生相談：体力の低下が心配…元気な父を見習いたい
更新日：2024年08月30日
公開日：2023年08月26日
目次
62歳女性の「元気すぎる父」についての相談
私の父親は90歳です。現在も父は元気に一人暮らしを満喫しています。
私は現在62歳で、大きな病気などをしているわけではないのですが、体力の低下を実感しています。このままだと、父より先に私が逝ってしまいそうです。
父の人生を楽しんでいる姿を見習わなければならないと思うのですが、どうも気力が出ません。父と一緒に長く人生を楽しみ、しっかり父を見送るためには、どうしたらいいか教えてほしいです。
（62歳女性・いちごさん）
名取さんの回答：目標を設定して気力の回復を
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