目の疲れを溜め込むと、体にも影響が！

疲れを感じる要因のひとつとして、脳内の酸化ストレスが関係していると考えられています。

例えば、まだまだ強い紫外線。肌が紫外線を浴びてダメージを受けるのと同じように、目から入った紫外線は脳にまで負担をかけ、大きな疲労の原因となることも。

また、見えづらいのに無理をしていると、目や頭が重く感じられたり、頭や肩の痛みなど、体の不調が現れることも。“目の疲れ”には、実は注意が必要です。

【お悩み1】なんだか疲れる…は、夏の「紫外線疲れ」!?

まだまだ油断できない紫外線。あなたの目は「紫外線疲れ」をしていませんか？

こんな人は「紫外線疲れ」しやすいんです！

□ メガネをかけていない
□ 日常でサングラスをかけることはほとんどない
□ 黒目の色が薄い
□ ドライアイ気味

▶ 当てはまったら、“紫外線疲れ”をしているかも!?

紫外線の多くは角膜や水晶体で吸収されますが、わずかに網膜まで到達すると言われています。網膜は脳と直結しているので、ダメージを受けてしまうことも。また、紫外線を浴びると体内に酸化ストレスが生じることがあり、美容や疲れにも関係してきます。

肌には日焼け止めを塗れますが、目はそうはいきません。紫外線カットができるメガネや、まぶしさを抑える紫外線カット機能付きのカラーレンズを活用して、目をしっかりと守っていきましょう。

対策するなら【カラーレンズ】！

カラーレンズなら、おしゃれを楽しみながら賢く紫外線対策ができます。レンズとフレームのおしゃれな組み合わせをご紹介！

フレーム（CRP‐4013/ブラック）＋レンズ 販売価格16,500円（税込）
カラーレンズ加工費（ブリーズグリーン35%）＋3,300円（税込）

フレーム（CRP‐4013/ブラック）＋レンズ 販売価格16,500円（税込）
カラーレンズ加工費（グロウオレンジ25%）＋3,300円（税込）

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【お悩み2】まだだと思っていたのに、これって「老眼」!?

実は、40代前半で、早くから老眼になる人が多くなってきているって知っていましたか？

これって「老眼」かも？チェック

□ 夜や暗い場所でスマホの文字が見えづらい
□長時間の読書は、集中力が続かない
□ 3と8、0と6など、数字の見間違いをしたことがある
□ 文字を書くことが億劫になった
□ これまでよく見えていたメガネが見えづらくなった

▶ 当てはまったら、それは早めにやってきた“老眼”かも!?

見えづらいと感じながらも無理をして見ようとすると、目の疲れだけでなく、頭や肩の痛みにつながることも。見えづらいときの表情は、表情シワの原因にもなるので、無理は禁物です。

「老眼鏡は見えなくなってからでいい」と思って後回しにしていると、見るために必要な度数がどんどん強くなってしまいます。後回しにするほど、目が老眼鏡に慣れるのが難しくなり、快適な見え方ができなくなってしまうこともあるので、早めの対策がおすすめです。

こんなフレームなら老眼鏡とバレにくい！

眼鏡市場なら、普通のメガネのようなおしゃれなフレームで老眼対策ができます。こんなフレームなら老眼鏡も素敵アイテムに！

フレーム（PIR-033/ブラウン）＋レンズ 販売価格　26,400円（税込）
 

フレーム（AN-22/ブラック）＋レンズ 販売価格 16,500円（税込）

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【お悩み3】合っていないメガネの「見え方ストレス」!?

メガネをかけているのになんだかよく見えないという方、あなたの見たい距離に合ったメガネがあることをご存じですか？

こんな方は「見え方ストレス」を起こしてしまう可能性が！

□ メガネは遠くが見えることが重要！
□ 視力測定は健康診断のみ。眼科やメガネ店では1年以上していない
□ 普段はコンタクトまたは裸眼で、メガネは持っていない
□ 最近、行動範囲や生活環境が変わった

▶ 当てはまったら、“見え方ストレス”が蓄積されているかも!?

あなたにとって「快適な距離」のメガネを選べていないかもしれません。運転で遠くをしっかり見たい方は「遠近両用」、室内で過ごす時間が多い方は「中近両用」、手元作業に集中したい方は「近近両用」など、ライフスタイルやシーンに応じたメガネを選ぶことが大切です。

対策するなら【ストレスフリーレンズ】！

ストレスフリーレンズなら、一人ひとりの目に合わせてオーダーメイド。スタッフが丁寧にアドバイスをしてくれて、追加料金なしであなた仕様のレンズがつくれます。敬老の日のプレゼントにもおすすめ！

フレーム（FFT-082/シルバー）＋レンズ 販売価格 17,600円（税込）

フレーム（cot-020/アイシーグレー）＋レンズ 販売価格 16,500円（税込）

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メガネを上手に活用しておしゃれも健康も！

お気に入りのメガネなら、目のお悩み対策も楽しくなりますね。自分の目に合ったメガネを上手に選んで、目を労わりながらおしゃれを楽しみましょう！

眼鏡市場の店舗では、さまざまなお悩みに合ったレンズを提案してくれます。
ぜひお店に行って相談してみて！

■提供／株式会社メガネトップ
眼鏡市場お客様相談室 0120-818-828（9:00～18:00）