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五十肩の一覧
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2023.09.20五十肩とは？治療法と簡単ストレッチを医師が解説！
50代の人に多く見られる五十肩（肩関節周囲炎）とはどんな病気なのでしょう？ 慢性痛治療の専門医・奥野祐次さんが五十肩治療について解説します。五十肩の症状チェック... -
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2022.02.22更年期症状に悩まされて早7年経ちました
初めまして、浮世絵好きな浮世江56歳です。更年期症状に悩まされて早7年。少しでも良いことが起きますようにと祈りを込めて、縁起物を意識するようになりました。リビン... -
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2020.09.25「美ポジ」ストレッチ＆ウォーキングで腰痛を予防
この連載では、東京大学医学部附属病院22世紀医療センター・松平浩先生が、腰痛の予防に役立つ体操・ストレッチを動画で紹介します。今回のテーマは、腰痛借金をためない... -
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2018.09.28きくち体操の効果を実感！ひどい五十肩の痛みから解放
「ハルメク」で10年続く大人気連載「きくち体操」。何歳からでも取り組めて脳と体をつなげて生かす体操です。“奇跡の体操”とも呼ばれ、創始者の菊池和子さんのメッセー...
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夏冷えは胃腸の不調に…
冷房や冷たいモノの食べ過ぎで体が冷えていませんか？体のだるさや疲れが取れないと感じる人は赤信号！健康の要「胃腸」にも影響が…
