＜オンライン＞きくち体操講演会2022（再配信）

ハルメクの大人気連載「きくち体操」の動きと、菊池和子さんのお話を実際に体験してみませんか？

★この講座は2022年11月に開催された講座を再配信いたします。

≫365本会員の方はこちらからご視聴ください≪
※365本会員以外の皆さまはページ下部に申し込みボタンがございます。

講座内容

この講演会では、菊池和子さんが自ら体を動かし、生きることについて熱く語ります。
いすに座ったままできる動きもみなさんと体験します。
88歳とは思えない若々しさとエネルギーを実感してください。

講師は、きくち体操創始者　菊池和子さん

菊池和子さん

1934（昭和９）年生まれ。体育教師を経て「きくち体操」を創始されました。ハルメクでの連載は15年目、ハルメク読者世代に、体とどう向き合って、慈しんでいくかをメッセージし続けています。

きくち体操とは？

「からだはあなたの命そのものです」と菊池和子さんは言います。一人一人が自分自身の命と向き合って体を動かすのだから、「この動きは１日〇回」といった決まりごとはありません。自分自身が体の変化を感じ取ることが大事。上手にできる、かっこよくできる、ということも気にしません。

この講座では…

きくち体操講演

●　生きること、体を動かすことのお話

●　自分自身を感じ取れる動きとは

●　いすに座ったままできる動きをご一緒に

手の指、腕を動かすことで、どう体が変化するか、実感してください！

ご注意事項

※この講座は電話・ファックスではご予約できません。
　このままオンラインでご予約ください。
※予約完了後に自動送信される予約完了メールに、動画視聴のためのURLが記載されています。
※予約完了メールが届かない場合は、ハルメクお客様センター
( 0120-86-1094 / 9時～19時受付/日・祝日・年末年始を除く )までお問い合わせください。

今なら、この講座に「ご優待価格」（無料）で参加できるチャンス！

詳しくはこちら

イベントのご案内

開催日時	2024年09月01日（日）00:00 ～2024年09月30日（月）23:55
講座番号	1195-040-904（一般）
講座形式	オンデマンド配信
料金	0 円（本会員） 1,500 円（一般）
定員	800名（本会員） 200名（一般）
申込締切	2024年09月30日（月）19:00 （本会員） 2024年09月30日（月）19:00 （一般）
実施会場	オンライン開催

ご用意いただくもの

●パソコン、スマートフォン、タブレットのいずれか
●インターネット接続ができる環境（Wi-Fiや光回線）
●ご自身のメールアドレス

動画の視聴期間

2024年9月1日(日)0:00～9月30日(月)23:59

WEB受付が満席の場合

・ハルメクお客様センターにお電話ください。WEB受付ができない場合でも、お電話にてお席をご案内できる可能性があります。
・お席をご案内できない場合は、キャンセル待ちでお受けします。キャンセルが出た場合のみハルメクからご連絡いたします。
　
「ハルメクお客様センター」連絡先
0120-86-1094（9時～19時受付 / 日・祝・年末年始を除く）