＜オンライン＞骨の名医がアドバイス突然の骨卒中をどう防ぐ？

突然の骨卒中（こつそっちゅう）が増加中！骨粗しょう症が引き起こす「いつの間にか骨折」を防ぐ。

※365本会員以外の皆さまはページ下部に申し込みボタンがございます。

★こちらは【オンライン参加】の申込ページです。
【会場参加】は下記ページから参照ください。
https://halmek.co.jp/reservation/event/657

講座内容

骨卒中

70代以上の女性が骨粗鬆症である確率は1/3を超えます。
気付かぬうちに骨がもろくなり、背骨の圧迫骨折や大腿骨の骨折につながることも。大事なのは「骨量維持」と「転倒しにくい体づくり」！
この講座では、骨の強度を左右する生活習慣や、何歳になっても有効な運動のアドバイスを骨の名医がお伝えします。

①骨卒中（こつそっちゅう）とは？

短命化にもつながる症状について解説。
表を使って、みなさんの骨の状態も詳しくチェックします。

②「いつの間にか骨折」をどう防ぐ？

骨量を維持し、転倒リスクを減らす食事・運動のアドバイスと、最新の治療方法をお伝えします。

③骨の強化に効果的！医大式1分体操

骨の強化に効果的な、適度な衝撃のある運動を実演しながらわかりやすくレクチャーします。

講師の猪瀬弘之さんよりハルメクのみなさんへ

日本で一番多い整形外科手術は、骨粗しょう症に起因する大腿骨の手術です。骨折すると、長時間歩くことが困難になって寝たきりになる可能性も高くなり、生活の質も低下します。いつまでも元気に歩き続けるために、あなたにぜひ知ってほしいアドバイスです。気付きにくい骨粗しょう症を予防するためにも、ぜひご参加ください。

講師

猪瀬弘之（いのせ・ひろゆき）さん
独協医科大学埼玉医療センター整形外科准教授。日本骨粗鬆症学会評議員。
東京医科歯科大学医学部医学科卒業後、同大学院医歯学総合研究科修了。米国コロンビア大学医学部博士研究員等を経て現職。医学博士。

視聴期間内は見放題！オンデマンド配信

開催日当日の講座終了後（15:30～）はオンデマンド配信をお申し込みいただけます。
視聴期間：8月2日（金）15:30～8月15日（木）23:59まで

イベントのご案内

開催日時	2024年08月02日（金）14:00 ～2024年08月15日（木）23:55
講座番号	1520-020-904（一般）
講座形式	ライブ配信＋オンデマンド配信
料金	0 円（本会員） 1,700 円（一般）
定員	800名（本会員） 200名（一般）
申込締切	2024年08月15日（木）19:00 （本会員） 2024年08月15日（木）19:00 （一般）
実施会場	オンライン

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