ヘアメイク・森田玲子の美容研究所#13

【4タイプパーソナルカラー診断】似合う色・若く見える色がわかるセルフチェック方法

【4タイプパーソナルカラー診断】似合う色・若く見える色がわかるセルフチェック方法

公開日:2025年10月19日

【パーソナルカラー診断】似合う色・若く見える色がわかるセルフチェック方法

好きだったリップが似合わなくなった…このチークを塗るとくすむ…など、年を重ねると似合わない色が顕著になりますよね。似合う色を使うと実年齢よりもぐんと若く見え、色の効果は絶大です。パーソナルカラー診断で似合う色をマスターしましょう!

似合う色がわかる!パーソナルカラー診断とは?

パーソナルカラーとは、生まれ持った肌色・髪色・瞳の色などに調和し、自分本来の魅力をアップさせる似合う色のこと。大きくは、黄みを含む色が似合う「イエローベース」と、青みを含む色が似合う「ブルーベース」に分けられます。そこから細分化し4タイプに分類するのが、今回ご紹介する4タイプパーソナルカラー診断です。

まずは、4タイプの違いや特徴を紹介します。

【イエベ春】イエローベース・スプリング

【イエベ春】イエローベース・スプリングの特徴
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・若々しくキュート、明るい印象

・黄みのあるフレッシュな色(コーラルピンク、アプリコット、アイボリー)などが得意

【ブルベ夏】ブルーベース・サマー

【ブルベ夏】ブルーベース・サマーの特徴
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・透明感があり、爽やかでエレガントな印象

・青みがありくすみのあるソフトな色(ラベンダー、ローズピンク、ブルーグレー)などが得意

【イエベ秋】イエローベース・オータム

【イエベ秋】イエローベース・オータムの特徴
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・シックで落ち着きがあり、ナチュラルな印象

・黄みのある深い色(テラコッタ、マスタード、カーキ)などが得意

【ブルベ冬】ブルーベース・ウィンター

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・クールで華やか、都会的な印象

・青みのある鮮やかな色(漆黒、純白、ロイヤルブルー)などが得意

パーソナルカラー・セルフ診断のすすめ

パーソナルカラー診断をするメリットは、自分に似合う色がわかること。せっかく買ったコスメやお洋服が似合わなかった……という失敗も減ります。意外な色が自分に似合うとわかれば、選択肢も広がります。

似合う色を使うメリット

・肌がきれいに見えてファンデーションの厚塗りをしなくて済む

・シミやくま、ほうれい線などの影が目立ちにくくなる

・健康的な印象になる

・メイクを濃くしなくても垢抜けて見える 

簡単1分!4タイプ・セルフパーソナルカラー診断

簡単・詳しく!4タイプ・セルフパーソナルカラー診断
mits / PIXTA

セルフ診断をするときのポイント

・自然光が入る場所で、日中に行う

・上半身が入る鮮明な鏡でよく観察する

・すっぴん、ヘアセット前にする

・白など、なるべくベーシックなトップスを着た状態で行う

【セルフ・パーソナルカラー診断】質問8個

以下の8つの質問について、A~Dのどれが一番自分に当てはまるか、数えながらチェックしてみてくださいね。

1.あなたの肌は日焼けすると?

A.ほんのり小麦色になる

B.赤くなりヒリヒリする

C.褐色になりやすい

D.赤くなり、ほんのり色付く

2.瞳の色・特徴は?

A.茶色く明るめ

B.グレーっぽいソフトな黒

C.深いこげ茶

D. 真っ黒で、白目と黒目の境目がくっきり

3.地毛の髪の色・質感は?

A. 茶色くつややかで柔らかい

B.ソフトな黒やグレーでマット

C. 深い茶色でしっかり

D.真っ黒でつややか

4.すっぴんの顔色・肌質は?

A.血色感があり健康的、黄みがある

B.透明感がありキメ細かい肌、血色がなく寂しげ

C. 黄みがありマットで、しっかりした肌

D.血色がなく赤みが出にくい、しっかりした肌

5.唇の色は?

A.血色がある、赤みのあるオレンジ

B.あまり色がなく、淡いピンクベージュ

C.くすみがかったベージュ、深いオレンジ

D.血色がなく、紫っぽい

6.顔色がよく見える白は?

A.アイボリー系の黄みのある白

B.グレイッシュな優しい白

C. サンドベージュに近い黄みの白

D.まぶしいくらいの純白

7.第一印象でよく言われるのは?

A. 若い、親しみがある

B. 清楚、優し気

C.カジュアル、安心感がある

D.クール、かっこいい

8.しっくりくるアクセサリーは?

A. ツヤがあるイエローゴールド

B.マットなシルバーやピンクゴールド

C.マットなヴィンテージゴールド

D.ツヤがあるシルバー

あなたに似合うのはこれ!セルフパーソナルカラー診断結果

一番多かったのが…

【A】イエローベース・春(SPRING)

【B】ブルーベース・夏(SUMMER)

【C】イエローベース・秋(AUTUMN)

【D】ブルーベース・冬(WINTER)

自分を観察するのはなかなか難しいものですが、鏡とよく向き合ったり、スマホで写真を撮影してみたりして、一つ一つ丁寧に答えてみてくださいね。

似合う色を纏ってマイナス5歳見えを目指す!

自分に似合う色を使うだけで、驚くほど肌にツヤが生まれくすみが飛び、一気に美肌に見えます。メイクが苦手な人でも、いつもより良い感じの仕上がりを叶えられます。パーソナルカラーを味方につけて、メイクをさらに楽しんでくださいね。

森田玲子
森田玲子

ナチュラルなのに最大限に魅力を引き出す似合わせメイクや、肌悩みを瞬時に解決するベースメイクを得意とし、幅広い年齢層へのヘアメイクを提案。広告撮影やブライダル業界で技術者をしながら、10種以上の美容資格を活かし、美容ライターとしても活動している。

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