2週間で変化!「リンパ三角地帯」をほぐした結果
2024.07.132024年07月06日
木村友泉のほうれい線・顔たるみ改善プログラム#5
【STEP3】パーツ別顔のたるみ悩みを改善するケア
リンパケアトレーナーの木村友泉さんが考案した特別プログラムを紹介します。内側からハリのある、健やかな肌を取り戻しましょう! 前回までのプログラムでは全身をほぐしました。今回は気になる顔のたるみとしわに直接アプローチします。
教えてくれた人:木村友泉(きむら・ゆうみ)さん
1959(昭和34)年、富山県生まれ。富山医科薬科大学(現・富山大学)薬学部卒業。「LHJ(ライフ&ヘルスジョイ)」代表。リンパケアトレーナー、薬剤師としても活動中で、リンパケアと漢方を掛け合わせた「美容漢方」も提案。「ハルメク365」で公開中のリンパケア動画も好評。
マリオネットライン(口角からあごのしわ)
1.つまんで、押してほぐす
- マリオネットラインの下端をつまみ、押すようにしてほぐす
- 左右各5〜10秒...