「毎日10秒・お腹凹む」ルネサンス・タカ
「寝ながら脇腹痩せ」ルネサンス・バンさん
動画シリーズ:イケメン美ボディ
スポーツクラブ&スパルネサンス曳舟24副支配人・兼フィットネスチーフ伴野祐介(バンさん)
「運動する気は起きないけど痩せたい」。バンさんはそんなワガママさんの味方です!!寝ながら脇腹のお肉をやっつけましょう!
SERIES
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「毎日10秒・お腹凹む」ルネサンス・タカ
「振袖二の腕撃退」ルネサンス・バンさん
「振袖二の腕撃退」ルネサンス・バンさん
「朝にやる!美姿勢エクササイズ」ルネサンス・タカ
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