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東京都生まれ。主人の仕事の都合で日本と海外を行ったり来たり。どこにいても楽しく過ごすためにと始めたスポーツや音楽が趣味。最近ではヨガの免許も取得、これから年齢と共に変化する体とどのように向き合っていくかなどにも関心があります。
がんばらない、ホッと一息ヨガをやってみたい(後編)
がんばらない、ホッと一息ヨガをやってみたい(前編)
種類や吹き方など、オカリナについて基本の「キ」
主人の駐在先でオカリナサークルを立ち上げる
50歳を迎えて感じた、迷いや心境の変化
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部分入れ歯のウソ・ホント!?
部分入れ歯が不安定・外れそうで怖い…そんなお悩みは「ケアの仕方」に原因が!?間違えている人が意外に多い、部分入れ歯の「正しい使い方」を専門家が紹介します!
認知症のご本人の財産や権利をどう守る?
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周りにバレたらピンチ!運動中の尿モレ悩み
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旅行先で使う英会話10選&手軽に英会話力を伸ばす方法をご紹介!50代からの新しい趣味・学び直しにいかが?
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認知症1歩手前「MCI(軽度認知障害)」と診断された場合、最大41%の方が健常な状態に戻ることが分かっています!認知症を「発症させない」ためにすべき事とは…?
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