認知症を予防する「五感トレーニング」
認知症予防のために意識したいのが、嗅覚・聴覚・視覚・触覚・味覚の五感です。散歩や日常生活で簡単にできる脳トレを、認知症予防の専門医・浦上克哉さんが紹介します。
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認知症を予防する「五感トレーニング」
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いつもの散歩を認知症予防に!五感を使った「おさんぽ脳活」【医師監修】