いくらでも歩ける足づくり講座

歩きの専門家から、足によいストレッチと歩き方を教わります。
足と脚を守る「ひざちゃん体操」を行い、足とひざ・股関節・O脚によい歩き方を覚えましょう。
体にやさしい歩き方「ケア・ウォーキング」を体験します。