50代・スタイルupのカギはバランス感にあり!

身長150cm台の大人に似合う「きれいめスニーカー」脚長コーデのコツ

身長150cm台の大人に似合う「きれいめスニーカー」脚長コーデのコツ

更新日:2025年09月16日

公開日:2022年09月12日

50代女性の装いに似合う、残暑のスニーカーコーデをご紹介。カジュアル過ぎずに上品で、履き心地も快適! 今回は、150cm台の低身長でも楽しめるアイテム選びや着こなしのポイントも解説します。

楽ちんで歩きやすいスニーカーは、アクティブな50代女性の足元に欠かせないアイテム。カジュアルな印象が強いですが、きれいめに見える色や形を抑えれば、上品で大人っぽいコーデのアクセントに活用できます。今回は、身長が150cm台でもスタイルアップが狙える、おすすめスニーカーと、コーディネートのポイントを紹介していきます。

【低身長スニーカー1】抜け感でバランスのよいスタイルに!スニーカーサンダル

出典:WEAR

写真のナイキの「エアリフト」のような、サンダル風スニーカーは、履き心地が良く、トレイル対応仕様でたくさん歩く日にも便利。足の甲が見えることで足元に軽やかさが生まれ、低身長の女性でもバランスを取りやすいのもメリットです。

春~秋まで履けるのでコスパ的にも超優秀。さらに、ロングスカートやワンピースなどのフェミニンなアイテムとの相性もいいので、コーディネートにカジュアルなアクセントや、遊び心を加えたいときにもぴったりです。

【低身長スニーカー2】服との調和を重視するならニュアンスカラーに注目

出典:WEAR

体のラインを拾わないゆったりワンピースとも、スニーカーは好相性。軽快なスニーカーを足元に取り入れると、 適度なスポーティーさが加わり、洗練された印象を演出できます。

低身長の方はスニーカーが目立ちすぎると、足元が分断されたように見えやすい点に注意が必要ですが、大人女性に人気のロング丈のシャツワンピースなら、写真のようにややボリューム感のあるスニーカーを合わせても、悪目立ちしません。

加えて、グレーやベージュなど、ニュアンスカラーのスニーカーを選ぶと、シックな洋服とも調和がとれてスマートにまとまります。

【低身長スニーカー3】どんなコーデとも相性抜群!黒のローカットコンバース

出典:WEAR

歩きやすい一足が欲しいけれど、あまりスニーカーを履き慣れていない人には、フラットシューズ感覚で履けるコンバースのローカットスニーカーにご注目。おすすめの色は黒。どんなコーデにも合わせやすいので、普段使いにも便利です。

低身長の人の場合は、裾が細くなるテーパードパンツなど、脚長に見えるシルエットのボトムスと合わせると、すらっとした印象に。

スニーカーと同系色の黒のトップスを合わせるだけで、コーデにまとまりが出て、おしゃれな雰囲気に仕上がります。

【低身長スニーカー4】さりげなく脚長に見える!厚底のハイテクスニーカー

出典:WEAR

ボリュームのある厚底ハイテクスニーカーは、クッション性が高く、足が疲れにくいのが特長です。自然な脚長効果を生み出してくれるのも、うれしいポイント。今年のトレンドにもなっている、適度にボリューム感あるデザインは、装いに今っぽさを出したいときにもぴったりです。

スニーカー自体が目立ちすぎると感じる場合は、ロング丈ボトムスを合わせるのが正解。スカートやワイドパンツの裾からスニーカーが少し見える程度のものを選ぶとバランスよくまとまり、コーディネートが洗練されます。

ぜひチェックしてみてくださいね!

※HALMEK upの人気記事を再編集したものです。


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machiko
machiko

ファッションライター/19歳で渡英。ファッション、写真を学び、帰国後はファッション誌やアパレルブランドの販売やPRとして勤務したのち、ファッションライターに。毎日がより楽しくなるようなファッション情報をお届けしたい、という想いのもと、WEBをはじめ、雑誌、TV、ラジオなど様々な媒体で活動しています。