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ハルメク旅と講座
ハルメクならではのオリジナルイベントを企画・運営している部署、文化事業課。スタッフが日々面白いイベント作りのために奔走しています。人気イベント「あなたと歌うコンサート」や「たてもの散歩」など、年に約200本のイベントを開催。皆さんと会ってお話できるのを楽しみにしています♪
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2022.09.28
「融通無碍」の意味と1分間の瞑想で心穏やかに生きる
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2022.09.28
諸行無常の意味と1分間瞑想で、心穏やかに生きる
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2022.09.28
「一期一会」の意味と1分間の瞑想で心穏やかに生きる
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2022.09.27
エッセー作品「うーん」海瀬和美さん
1 -
2022.09.16
二重アゴ解消、首のシワ取りに!表情筋トレーニング
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2022.09.16
ぽっこりお腹を解消!筋膜はがし&リンパケア
102 -
2022.09.16
ぽっこりお腹を解消!恥骨まわりの筋膜はがし
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2022.09.15
顔のむくみ解消!1回5分でできる表情筋トレーニング
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2022.09.02
青木奈緖さんのエッセー通信講座第4回参加者の2作品
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2022.09.02
「叔父が伝えたかったこと」とこはさん
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2022.09.02
「主人が『気管切開』をした」大橋悦子さん
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2022.09.01
お辞儀だけでも体幹は鍛えられる!下腹ぽっこり解消法
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2022.08.31
足むくみを解消する筋膜はがし&セルフリンパケア
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2022.08.31
山本ふみこさんエッセー通信講座⑤「100字随想」
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2022.08.31
「100字エッセー」通信第4期参加者のみなさん
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巻き爪を予防する靴選び
健康的な足を守るために「靴選び」はとても重要。巻き爪や足トラブルを防ぐ靴の選び方と履き方をシューフィッターに聞きました。 -
「朝の尿モレ」これで解決
どっと押し寄せる朝の尿意。そんなやっかいな「朝の尿モレ」に特化した吸水パッドをハルトモさんがお試し!はたして効果は? -
薬局の待ち時間を解消
薬局でのキツい待ち時間。仕方ないとあきらめていませんか?アイン薬局のアプリを使えば、実は待ち時間問題は解消できるんです! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
老化を早める「体の酸化」
体の酸化度(サビ度)をチェック!「老けやすい生活」を送っていませんか? -
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