記憶力ＵＰの一覧

2024.11.03

脳を鍛える！無料「大人の脳トレドリル」で認知症予防

パズルなどの脳トレ問題を1日1回以上解く習慣のある人は、まったく行わない人やたまに解く人より、認知機能テストの成績がいいというデータがあります。簡単に脳の機能を...
2024.02.07

脳を活性化させる！脳トレ・食べ物・運動・生活習慣

脳の活性化とは、脳に血液が豊富な状態のこと。運動や食生活、睡眠の他、日々の生活習慣や脳を鍛える脳トレを行えば、50代・60代からでも能力を高めることが可能です。...
2023.12.05

脳トレで若返る！脳の活性化に効果的な生活習慣11

もの忘れが増えてくると「認知症の始まりかも？」と不安になる人も多いでしょう。でも大丈夫！　何歳からでも脳の活性化・若返りに挑戦できます。そのためには、脳に刺激を...
2023.07.27

「16分割写真」で記憶力アップ！1週間チャレンジ

『1日1分見るだけで記憶力がよくなるすごい写真』（SBクリエイティブ刊）から、マサチューセッツ工科大学の脳科学研究を基に開発された、記憶力回復法を紹介します。な...
2022.01.30

記憶力がよくなるすごい写真1週間チャレンジ・7日目

『1日1分見るだけで記憶力がよくなるすごい写真』（SBクリエイティブ刊）から、脳科学研究を基に開発された「16分割写真」を毎日1枚紹介する1週間チャレンジも、い...
2022.01.29

記憶力がよくなるすごい写真1週間チャレンジ・6日目

『1日1分見るだけで記憶力がよくなるすごい写真』（SBクリエイティブ刊）から、脳科学研究を基に開発された「16分割写真」を毎日1枚紹介します。今日は1週間チャレ...
2022.01.28

記憶力がよくなるすごい写真1週間チャレンジ・5日目

記憶力アップ1週間チャレンジ5日目！『1日1分見るだけで記憶力がよくなるすごい写真』（SBクリエイティブ刊）から脳科学研究を基に開発された「16分割写真」を毎日...
2022.01.27

記憶力がよくなるすごい写真1週間チャレンジ・4日目

『1日1分見るだけで記憶力がよくなるすごい写真』（SBクリエイティブ刊）から、脳科学研究を基に開発された「16分割写真」を毎日1枚紹介します。1週間チャレンジ4...
2022.01.26

記憶力がよくなるすごい写真1週間チャレンジ・3日目

『1日1分見るだけで記憶力がよくなるすごい写真』（SBクリエイティブ刊）から、脳科学研究を基に開発された「16分割写真」を毎日1枚紹介する連載企画。1週間チャレ...
2022.01.25

記憶力がよくなるすごい写真1週間チャレンジ・2日目

『1日1分見るだけで記憶力がよくなるすごい写真』（SBクリエイティブ刊）から、脳科学研究を基に開発された「16分割写真」を毎日1枚紹介します。1週間チャレンジ2...
2022.01.24

記憶力がよくなるすごい写真1週間チャレンジ・1日目

『1日1分見るだけで記憶力がよくなるすごい写真』（SBクリエイティブ刊）から、マサチューセッツ工科大学の脳科学研究を基に開発された「16分割写真」を1週間・毎日...