養生法(4) 体にあった食べ方・整え方
夏疲れ解消！養生法
暑さに負けない体の整え方、休め方をはじめ、夏バテを秋まで引きずらないためのポイントを、人気の鍼灸師・鈴木知世さんが解説。 ツボ押しの実演もたっぷりご紹介します。
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