【4】痩せる!快眠ストレッチ
和田清香 KIYOKA WADA
ダイエット&ウェルネスエキスパート(52歳)。
ピラティス・食・セルフケアを通して「心と体を美しく整える暮らし」を紹介。
喪失を経て見つけた静かな美しさや、石・枝・瓶がつくる世界観、生きる力と優しさを発信。
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