足の爪が切りづらい方必見！
年齢とともに爪の形が変化し、「足の爪が切りづらい」「爪が巻いてきてどう切ればいいか分からない」と悩んでいませんか？トラブルを防ぐための正しい爪のケア方法を専門家に伺いました。
2025.07.16
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公開日：2025年06月16日
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＜医師・専門家＞プロが教えるダイエット講座特集
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目次
50代女性のための
動画プログラム
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おうちでトレーニング！
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女性のためのストレッチと筋トレの第一人者として、テレビや雑誌で人気の医師・中村格子さん
まずは体をゆるめて、ストレッチから始めましょう！ぽっこりお腹が4週間で変わっていきます。
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みるみる若見え！木村友泉さんの、しわ・たるみ解消メソッド
多くの女性にも驚きの変化をもたらした「木村友泉流リンパケア」
習慣にできるオリジナルリンパケアで、たるみレスなフェイスラインに！
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60分で見違えた！間々田佳子さんの、しあわせ表情筋講座
独自のメソッドで、目の下、頬、フェイスラインが変化していく！
好感を持たれるいきいきとした綺麗な笑顔へ。もう「疲れてる？」とは言わせません！
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更年期の不調は○○で9割良くなる！高尾美穂さんの、ココロ講座＆カラダ講座
「肩こり」「頭が痛い」「腰が痛い」、なんとなく増えていく不調の原因は「更年期」かも？
女性のライフサイクルって？治療法は？毎日頑張ってきた、自分のカラダのことが分かります！
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50代女性に選ばれる
3つの理由
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50代女性の体と心の変化を熟知した婦人科医・整形外科医による、年代に配慮したプログラム
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自然に美しく
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