読者のリアルな体験記

ハルトモ倶楽部まとめ(2019年1月2週目分)

ハルメクWEB編集部
2020/01/10 0

「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2019年12月30日~2020年1月10日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん!

ハルトモ倶楽部まとめ
【目次】
  1. ハルトモ倶楽部まとめ(2019年12月最終週、2020年1月2週目)

ハルトモ倶楽部まとめ(2019年12月最終週、2020年1月2週目)

2019年のチャレンジ
地域に「カレッジ」をつくりました
ライター:とし古
とし古さんの2019年のチャレンジは「地域活動」。皆それぞれ模索するための場所をつくりたい!


姿勢矯正の大山式足指パッド
日々進化する生活習慣。2019年お気に入りアイテム
ライター:蒲池 香寿代
2019年使ってよかった、姿勢矯正アイテムと、手荒れや乾燥から解放される油って?


いよいよ!感動の、そして緊張の初孫と対面
いよいよ!感動の、そして緊張の初孫と対面
ライター:栗原理代

初孫の出産!今どきの出産は、LINEで臨場感たっぷりの立ち合い気分が味わえる!?


使い古しセーターをカーディガンに!?簡単リフォーム
使い古しセーターをカーディガンに!?簡単リフォーム
ライター:渡来夢
編み物が趣味の渡来夢さん。思い入れのある使い古しセーターを簡単リメイク。

 

左の作品は 大ざっぱに描きはじめたレオタードの人。右は1週間後手を加え少しうつむき加減や画面上の配置、床の感じを変えた同じ作品。これからもどんどん変わります。未完の作品です。
悔しいことも多かった2019年。今年は自分に乾杯!
ライター:スミレ

「難病になりました」。スミレさんに2019年起きたこととは?


糖質と認知症の関係性とは
糖質オフアドバイザーを目指す~糖質と認知症の関係性
ライター:さいとうひろこ
糖質オフアドバイザーの資格を持つさいとうさん。アルツハイマー型認知症と糖質の関係性をズバリ言うわよ
 

お茶会での振る舞いや作法は、意外と簡単!
茶道の魅力とお茶会へのお誘い
ライター:上野洋子

意外と簡単! 知っておいて損しない、お茶会での振る舞いや作法をお伝えします


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