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- 今週の「ハルトモ倶楽部」まとめ
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。毎日公開している記事を週に一度まとめてお届け! 美容や旅行、生きがい、人生の転機といった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん!
2019年3月16日(土)~3月22日(金)公開の記事
落語自由自在~三遊亭小遊三・林家たい平二人会~
ライター:さいとうひろこ
どうしても行きたかった落語会
一人でも行ける! 異国情緒あふれるペルー旅行-前編
ライター:とし古
ナスカの地上絵を見る
1本の電話から始まった新しい歩み
ライター:harumati
ついにボランティア再開!
上級スイマーを目指してー背泳ぎ編
ライター:ひよっこ
背泳ぎ中級コースに挑戦!
キャンピングカーで夫婦旅。新鮮食材を買いに千葉県へ
ライター:蒲池 香寿代
道の駅でお得なお買い物!
もっとおうちを楽しもう―読書の楽しみ
ライター:ひなたぼっこ
大好きな読書の時間
せっかく・ランチ[新宿 三国一]
ライター:Ikuiku
おすすめサラダうどんのお店
その他のライターの記事も読めます! 「ハルトモ倶楽部」はこちら
「旅行部」
クルーズやひとり旅……旅日記を書き綴る
「文化部」
漫画、きものリフォームなど趣味を熱く語る!
「健康部」
運動や食生活など、50代以上ならではの口コミ満載
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家事を楽しくする知恵がたくさん。猫とのくらしも
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同世代にオススメのグルメ情報を発信♪
「人生の転機」
離婚、介護、闘病、死別etc.女性たちの体験談
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親の医療・介護費が不足?
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
プロが教える珈琲の淹れ方
家や職場で手軽に楽しめるドリップコーヒーが、ちょっとしたコツで本格的な味わいに。その極意をプロにこっそり聞きました。 -
質のいい睡眠できてる?
質のいい睡眠は健康の基本。ハルメク読者が専門家に、睡眠の質を向上させる秘訣を聞きました! -
野菜毎日摂れていますか?
毎日の食事で野菜はきちんと摂らないと、と思っているけど……という方に、上手に野菜を補うヒミツをご紹介します。 -
お出掛け後「ひざが楽に」
春はお出掛けや旅行の気分が高まります。「でもひざが痛い・こわばる」というお悩みに、筋肉をほぐすマッサージャーをご紹介。 -
巻き爪から足を守る方法
巻き爪は放っておくと身体の不調やさらなる悪化を招くことも!放置は厳禁の巻き爪の、原因や治療法などを専門家に聞きました。