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尿もれ対策!無料オンライン講座

尿もれ対策!無料オンライン講座 尿もれ対策!無料オンライン講座

常にトイレが気になる、トイレに間に合わないなど、多くの大人女性を悩ませる排尿のトラブル。実は意外な病気が隠れていることも。
女性泌尿器科の権威で医師の関口由紀(せきぐち・ゆき)さんによると、くしゃみや咳、重いものを持ちあげたときの
「ちょいもれ」、トイレまでがまんしきれない尿もれの場合は、骨盤底筋を鍛えたり、薬の服用、電気・磁気刺激療法などさまざまな対処法があるそう。

また日中の頻尿は、自律神経の訓練で改善することも。
夜間頻尿には今ではよい薬があります。詳しくはこの講座で関口さんが解説してくれます。
自分の症状から正しい対策法を知って、お悩みの根本的な解決を目指しましょう。
お顔は非公開の女性限定、無料オンライン講座です。

こんなお悩み(症状)はありませんか?

◆ 夜中に何度もトイレに起きます。  

◆ くしゃみなどの拍子にもれます。  

◆ すぐトイレに行きたくなり、知らない場所に行くのが心配です。

◆ トイレをがまんするとおなかが痛みます。

講師【1】

医師 関口 由紀(せきぐち・ゆき)さん

日本泌尿器科学会認定専門医・指導医。
2005年に女性医療クリニックLUNAを開設。現・理事長。
女性泌尿器科治療の第一人者で女性の生活の質の向上に貢献。
ハルメク骨盤底筋サポートショーツの監修者。

講師【2】

理学療法士 笹岡 愛加(ささおか・あいか)さん

日本、アメリカ、フランスで骨盤底のリハビリを学び、2019年より女性医療クリニックLUNAに勤務。
骨盤底筋を自分でトレーニングできるよう指導することがモットーで、丁寧な指導が好評。
NHK「あさイチ」の女の相談室など多くのテレビや雑誌に取り上げられています。

プログラム【1】 医師が教える症状別尿トラブル対策

医師・関口由紀さんによるセミナー。トイレに間に合わない、排尿痛などお悩み(症状)から考えられる病気とその対策法を教えます。
オンライン講座だから自宅で一人で参加することができます。

 

 

<内容>

 ● 尿トラブルの症状と原因、対策

 ● 骨盤底筋トレーニングで改善が見込まれるお悩み、治療が必要なお悩み

 ● 一般的な病院での診療の流れと治療法

 ● 排尿日誌のすすめ

 ● 質問タイム

プログラム【2】「頻尿」と「腹圧性尿失禁」対策におすすめ骨盤底筋トレーニング(約30分)

股関節や体幹のストレッチから始めます。
尿道、膣、肛門をそれぞれ引き締めたり緩めたりして自分の意思で骨盤底筋を動かす感覚をつかみます。
その後、基本と症状別のトレーニングを行います。

プログラム【3】 医師・関口由紀さんによる質問タイム

みなさまからの疑問・質問に関口医師がお答えします!

この講座は杏林製薬株式会社の協賛です

ご参加の際は、椅子・ヨガマットなど寝転がれるものをご用意ください。

この講座のポイント

 ● パソコン、スマホ、タブレットで視聴できます。

 ● ハルメクから届くメールから、1クリックで視聴できて簡単です。

イベントのご案内

開催日 2022年7月13日(水)
講座番号 1172-010-904
参加費 無料
講座形式 ライブ配信+録画配信
スケジュール 開始(10時30分)~終了(12時)
募集人員 500名(先着順・最少催行人員1名)
申込締切 2022年7月8日(金)

ご用意いただくもの

  • パソコン、スマートフォン、タブレットのいずれか(らくらくスマートフォン1~3等の機種によってご利用いただけない場合がございます。詳しくはご案内書をご覧ください)
  • インターネット接続ができる環境(Wi-Fiや光回線)
  • ご自身のメールアドレス

  ※ オンライン講座は、無料のアプリケーション「YouTube」を使用します。

お申し込み・ご参加の流れ

「WEB申込」、または ハルメクお客様センターへお電話・FAXでお申し込みください。

WEB申込をご希望の方

 1. このイベントは、パソコンやスマホで簡単に予約ができる「WEB申込」もご利用いただけます。

   お申込みはこちら(WEBお申込み期間は2022年5/6(金)9:00~2022年7/8(金)19:00です。)

   または右の二次元バーコードを読み取ってください。
   24時間受付可能です。

 2. 受付終了後に講座に関するメールが届きます。

 3. 開催日の3日前(土日祝を除く)に、当日の視聴方法を記載したメールをお送りいたします。

 4. 当日は講座開始の30分前から接続可能です。時間に余裕を持ってご参加ください。

 

ハルメク お客様センターへ電話・FAXでお申込みを希望の方

 1. こちらへお申込みください。
    TEL:0120-86-1094(通話料無料/9時~19時受付、日・祝日・年末年始を除く)
    FAX:0120-03-8618(通話料無料/24時間受付)

 2. ご参加についてのお知らせは全てメールで送信いたします。
    メールアドレスをハルメクお知らせいただかないとメールをお送りできません。
   そのため、「ヒアリングシート」のご回答はお早目にお願いいたします。

 3. 開催日の3日前(土日祝を除く)に、当日の視聴方法を記載したメールをお送りいたします。

 4. 当日は講座開始の30分前から接続可能です。時間に余裕を持ってご参加ください。

ご注意点

 ■ 迷惑メール拒否の設定をされている方は、【@halmek.co.jp】のドメイン解除をお願いいたします。

 ■ 詳細はお申込みいただいた方にお知らせいたします。

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