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旅とイベント

ライブ配信・腰痛オンライン講座

このオンライン講座では、参加者から腰痛のお悩みを事前アンケートで聞き取りします。ハルメク10月号に登場し、NHKの番組でも話題を呼んだ腰痛の専門家・松平 浩(まつだいら こう)さんが症状や部位ごとに改善策をお伝えし、みなさまのSOSに答えます。また腰痛を動かして治す4分間の体操も行います。

■講師

整形外科医・東大附属病院特任教授
松平 浩(まつだいら こう)さん


東京大学附属病院22世紀医療センター特任教授。
プロフィール:あさイチ、ごごナマ、NHKスペシャルなどの番組に出演。著書、『腰痛は「動かして」治しなさい』(講談社+α新書刊)他。Bipoji Lab主宰

 

■事前アンケートでお悩み調査                                        ご参加の方には事前アンケートをお送りし、ご返信いただきます。                        症状や痛む場所に合わせた腰痛改善策をお伝えします。

■急性の腰痛・慢性の腰痛                                          ぎっくり腰など急に腰痛が起こった場合の対策と、何年も続く腰痛の改善策を教わります。

■腰痛と筋トレに効果あり「健康いきいき体操」

約4分の体操を、先生の指導のもとみんなで行いましょう。   当日は動きやすい服装でご参加ください。

 

■「これだけ体操」の無料動画は、ハルメクWEBで!

ハルメク10月号に掲載されている簡単な腰痛改善術「これだけ体操」のやり方動画をハルメクWEBで無料公開中です。     詳しくはこちらをご確認ください。

イベントのご案内

開催日 2020年11月9日(月)
講座番号 1078-010-904
参加費 各2,500円
講座形式 ライブ配信・オンライン講演会
スケジュール 開始(10時30分)~終了(12時)
募集人員 300名(先着順・最少催行人員80名)
申込締切 11月4日(水)

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