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青木奈緖さんのエッセー通信講座第3回参加者の5作品
エッセー作品「臍(へそ)」いぬい みきさん
エッセー作品「バックボーン」原エリカさん
体幹と血管を強くして、一生、自分で歩ける体にする!
専門家に教わる自宅でできる骨盤底筋トレーニング
山本ふみこさんエッセー通信講座第3回参加者の2作品
2020年シニア女性の心に刺さったトレンドとは?
「玉置妙憂さんの法話と瞑想体験」講座開催レポート
青木奈緖さんのエッセー通信講座第2回参加者の5作品
エッセー作品「一滴の水になっても」浅野智予さん
エッセー作品「カズコさんの夢」宇野百合子さん